Приготуйте смачний та дієтичний салат, в якому поєднуються курячі серця, кукурудза і солений огірок. Цей салат не лише смачний, але й корисний, адже курячі серця є джерелом високоякісного білка, містять мало жиру, а також багаті на вітаміни та мінерали. Крім того, вони містять колаген, який позитивно впливає на здоров’я суглобів і шкіри.
Про це розповідає Рівне24
Інгредієнти: яйця варені — 3 шт.; кукурудза — 200 г; солений огірок — 200 г; курячі серця відварені — 400 г; сіль; сметана або майонез.
Подрібніть усі інгредієнти, заправте сметаною або майонезом та добре перемішайте.
Для різноманітності можна додати моркву по-корейськи. Для цього натріть моркву на терці, додайте цукор, сіль, перець, коріандр, оцет, олію та часник, пропущений через прес. Все ретельно перемішайте. Не зайвим буде також додати порізану червону салатну цибулю.